花快銘奈々

昼食

今日の昼食は↓
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家から持って来た、今朝炊いたご飯と桜ん坊のビーフカレーと武田君に買って来てもらったセブンのサラダ。家からご飯を持って来ると、ランチも200円台で済む。こんな些細な事にも幸せを感じる今日この頃なのである。
# by artplanety | 2014-07-02 13:13 | Trackback | Comments(0)

朝食

今朝の朝食は↓
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バナナとハーブティー。僕は全くと言っていい程果物を食べない。決して嫌いではないんだけれども食べない。これではいけないと思いつつ、数日前から食物繊維豊富な熟したバナナを食べ始める。勿論体調の変化は全く感じられないが、以前よりバナナの味が美味しく感じたのは気のせい?だからと言ってこれを期に果物全般を食べるつもりはない。ここまで書いて1つ思う事が。それは、いつも落ちのないこのヘナチョコ・ブログを読んだくださっている方々に心より御礼を申し上げます。

# by artplanety | 2014-07-02 08:53 | Trackback | Comments(0)

夕食

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今日から7月でね。画像は昨晩の夕食です。茹でた素麺に茹で豚のせて柚子をたっぷりとかけて頂きました。柚子の香りは最高ですね。
# by artplanety | 2014-07-01 07:35 | Trackback | Comments(0)

昼食

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石井で買って来たごろごろ野菜何チャラとベーグル。
# by artplanety | 2014-06-30 13:51 | Trackback | Comments(0)

朝食

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今朝の朝食はですね〜。友達の愛香チャンから教わったマルティネット・パンケーキミックスを使って作ったバナナパンケーキと伊藤譲君が送って頂いたハーブ・ティー。
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このマルティネット・パンケーキミックスが旨いのナンの。僕の中では今まで使ってみたパンケーキミックスの中でも断トツの第1位。これでバナナパンケーキを作ったら、バナナブレッドを作る必要がないと言っても過言ではない。作り方はいたって簡単。ボールにバナナを入れてフォークの背で細かく潰す。潰す大きさはお好みで。そこに僕は玉子1個を入れる。更に混ぜてから牛乳とパンケーキミックスを調整しながら入れてタネは出来上がり。あとはフライパン(僕は小さめのフライパンを使う)に多少多めのバターを入れて弱火で蓋をして焼く。表に小さい穴?気泡?が出始めたら裏返す。数分焼いて完成。パンケーキミックスにはメープルシュガーも入っているので、特に出来上がったパンケーキにメープルシロップを掛けなくてもいいと思うけれども、こればかりはお好みです。今朝はホイップックリームを添えましたが、これもお好みで。あとバターを多めに入れて焼いているからバターのトッピングも不要。とにかくマルティネット・パンケーキミックスを使って作るバナナ・パンケーキは絶品です。お薦めです。

# by artplanety | 2014-06-30 08:56 | Trackback | Comments(0)