花快銘奈々

MRI

おはようございます。今朝は4時過ぎに目が覚める。一緒に花快も起きてくるけれども僕の横でぐっすり。今日の朝一の食画像は、先日 "玉川病院" で9時に受けたMRIの後に喫茶で頂いたチキン・カレー辛口を朝食に。以前朝食カレーはダイエットに効果あり？って聴いた事があった様な？なかった様な？迷いつつ朝食を抜いて出掛けたので、ご飯少なめでチキンカレーを完食。美味しかった〜！次回の通院は8月の下旬。10時の予約なので、11時から始まる日替わり弁当を頂けそう。

昨日の

おはようございます。今朝も早起き。4時半には目が覚めたかな。昨日も悪夢の立て続け。何故に悪夢をほぼ毎日の様に見るんだろう？
今日の食画像は昨日のお昼の手作り弁当。献立は、数日前に作って冷凍をしていたハヤシライスとひじきご飯。このひじきご飯物凄く簡単で美味しいんですよ。まず僕は1cupずつ白米と押し麦を混ぜて2合ご飯を炊きます。炊き上がったらスーパーで売っているひじきの煮物入れて蒸らします。数分蒸らしたら、オリーブオイルとバターを入れて混ぜ合わせておしまい。簡単なわりには美味しくできますよ。ひじき以外にも、混ぜ合わせても良さそうな惣菜でもOKです。勿論手作り具材でもOK。でも、混ぜご飯っぽい具材じゃない方が面白くていいかも。

おはし

おはようございます。昨日は1日中ダラダラな生活を送る。あまりにもダラダラしていたので、夕方に銘だけを連れて1時間ほど夕方に運動を兼ねて散歩。何故に花快を連れて行かなかったと申しますと、どうも花快があまり散歩に行きたがらないので、花快はお留守番。銘は力強い(ヨーキーとは思えない力)から運動になります。画像はまた行ってまいりました、恵比寿 "アトレ" 内にある "おはし" に。今回はお刺身とデザート抜きの何とか定食を注文。"おはし" では定食を注文をすると鶏肉か、焼魚３種類から選べます。僕も友人も鮭の焼き魚定食を注文。今ハマっています。"おはし" に。

おん

昨日家を出る時の天気予報は曇りだったから、花快銘を連れて、神奈川県唯一の村、 "清川村" に行ったんだけれども、いつもながら天気予報は大外れ。清川村は大雨。せっかく広大な芝生のエリアで花快銘を散歩させようと思ったのに中止。ちょうどお腹も空いていたので、以前初めて伺ってとても気に入った看板犬ドンちゃんがいらっしゃはる、 "おん" でランチ。チーズバーガーとフレンチフライを注文。このフレンチフライが長い！そして美味しい！何故にこんなにも長いのか聞き忘れてしまったから、今度聞いてみよ〜。"おん" はテラスでも店内でもワンチャン解放OK。ワンチャンにとても優しい店です。お店のオーナーの女性もスタッフの方もとても感じがよくて、とても居心地も良く気持ちの良い店です。清川村でのお気に入りの店です。

大黒屋

昨日はヘアーカットのあとにど〜しても和食が食べたくて、都立大駅近にある "平口豊次郎商店" の女将であるKちゃんに付き合ってもらって、碑文谷にある "大黒屋" でシャケの粕漬け麦とろ定食と厚焼き玉子を注文。1年振りに伺った大黒屋さんの料理はやはり美味しい！家の近くにあると良いんだけれどもね。