花快銘奈々

テニス・スクール復帰

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今月も月一で検査をしてもらている病院での検査結果は、
数値の変化なし。
悪いまま。
一番の理由は運動不足。
そこで一昨日の金曜日に1年3ヶ月振りにテニス・スクールに復帰。
1時間半クラスは体力不足で疲れた〜!
でも、
終わった後の気分は大爽快。
運動の大切さを思う存分感じさせてもらいました。
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爽快感をキープしたまま、
夕食を食べずにスクールに行ったので、
帰りに "COCO'S" に寄って↑を注文。
あさりとムール貝のワイン蒸しです。
帰宅後はシャワーを浴びて、
炭酸水を飲んで爆睡。
今まで堕落生活を続けていたので、
月曜日もスクールに行く予定?
体を動かす事は宝です。

# by artplanety | 2019-08-18 14:28 | Trackback | Comments(0)

朝ステーキ

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今朝の朝食はステーキです。
ステーキと言っても安価!
近所のスーパーで買ってきた、
280gのアメリカ産牛肩ロースステーキで、
¥598 (税込) が30%引きの¥417 (税込) 也。
期待しないで今朝常温に戻して〜の、
"クレイジー・ソルト" と胡椒をかけてただ焼いただけなのに、
一口食べての感想。
柔らかい!
旨い!
この値段は一体なぜ?
って、
思いながら完食。
写っていませんが、
野菜もきちんと頂きましたよ。

# by artplanety | 2019-08-16 07:32 | Trackback | Comments(0)

記念撮影

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花快銘が揃っていたので、
撮ってみました。
みたいな。
可愛い。
相変わらず親バカです。

# by artplanety | 2019-08-15 12:05 | Trackback | Comments(0)

具だくさんナンプラーソース

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昨晩久しぶりに夕食にと思って簡単料理を作ってみた。
"平口豊次郎商店" の女将さんのKちゃんからいただいた、
"具だくさんなんプラーソース" を使って焼きそばを作ってみる。
具材は豚挽肉、もやし、冷凍ネギのみじん切りだけ。
味付けも "具だくさんなんプラーソース" のみ。
この "具だくさんなんプラーソース" (500g/税込500円) は正に万能ソース。
まじオススメのソースです。
BUT
今回僕が作った焼きそばは、
焼きそば6玉にもやし3袋を使って作ったから、
出来上がりがベチャとなってしまったのが反省点。
少なめの材料でもう一度作ってみないと気分が冴えない。
でも、
何度も言いますが、
ソースは絶品。
いろんな料理に使えると思うからぜひ、
"平口豊次郎商店" にお問い合わせをされてみてはいかがでしょうか。
ちなみにこの内容はヤラセではないですよ。

# by artplanety | 2019-08-14 10:33 | Trackback | Comments(0)

引越し祝い

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今の家の前の前の家に引越しをした時に、
Kさんから引越し祝いに頂いた観葉植物が、
今も枯れずに元気に育ち続けてくれています。
頂いた時には素敵な作家さんの鉢に入っていたんだけれども、
どんどん大きくなって、
挙げ句の果て根が鉢の下から出てきたので、
普通の大きな鉢に変えたんだけれども、
また底から根がはみ出してくる生命力!
そんな訳でまた大きな鉢探しをしているところです。
こんな話を耳にしたことがありませんか?
「気が良くない部屋だと植物がすぐに枯れてしまう」って、
家には他に2鉢観葉植物があるんだけれども、
今まで引越しをした全ての物件でスクスクと、
観葉植物が育ってくれています。
そんな訳で、
観葉植物が部屋の良し悪しを教えてくれているんだと僕は思っています。

# by artplanety | 2019-08-13 08:49 | Trackback | Comments(0)