今日の朝食

12時を過ぎたのに今朝の朝食ブログ書き。それも、こんなにもブログ書きをサボっていたのに。今日は僕も事務所のTさんもお弁当を持って来ていないので、13時過ぎに外に昼食を食べに行くことになった。場所はまだ決めていない。昼食の前に今朝の朝食のブログ書きの続きを。今朝は朝からガッツリ・パスタ。このパスタレトルトなんだけれども、意外と旨いんだな。パスタは "蒟蒻効果" パスタ。「蒟蒻効果」って書いてあるけれども、決して蒟蒻が原料のダイエットパスタではないのである。茹で時間が普通の乾麺パスタより長く茹でるから、（長く茹でてもそんなにはふやけないのが不思議）量が増えて満腹感あり。その上カロリー1/4カット、糖質1/4カット。それから1/2日分の食物繊維入り。この事は前にもブログに書きましたよね？何せ物忘れが酷いもんで。改めまして、糖質、カロリーを気にされている方にはお勧めします。"蒟蒻効果"を。