花快銘奈々

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今日の食事

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今朝は朝食抜き。
朝からバタバタしていて昼食は仙川の "サイゼリヤ" で遅めの独り昼食。
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夜はスーパーのお弁当。
今日の食生活でした。

by artplanety | 2018-11-16 18:52 | Trackback | Comments(0)

昼食は

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今日のお昼は事務所のKさんと2人で仙川の商店街にある "三進" で。
ここの店は何回か来たことがあるんだけれども、
僕のお気に入りの店。
Kさんも喜んでくれたので、
一安心。
2人で同じ銀鮭のカマ焼きとお刺身の盛り合わせ定食を注文。
とてもきちんと作っていて、
お値段は10,80円也。
満足。

by artplanety | 2018-11-15 16:39 | Trackback | Comments(0)

迷っています。。。

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おはようございます。
ズット買おうかどうしようか迷っていた "低温調理機" がTVで紹介されていた。
どうせ買ったって料理しないんだし?
と、思いつつ、
買ったら料理をするかも?
とも思いつつ、
買うのを迷い続けているんです。
あと、
種類も沢山あるから、
これも購入するのを躊躇している原因の一つでもある。
果たして結果は?

by artplanety | 2018-11-15 07:55 | Trackback | Comments(0)

昼食

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今日の昼食もお米。
お世話になっている店に "成城石井" の牛肉弁当とお茶を持って遊びに伺う。
話をしながら1時間近く掛けて2人で完食。
朝晩米食だったので、
夕食はミックスナッツと鯖の水煮缶だけで終了。
この時間に夕食?
そうです。
今日は早めの帰宅だったので、
夕食は17時過ぎでした。

by artplanety | 2018-11-14 17:26 | Trackback | Comments(0)

おはようございます。

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外食をする時はあまり気にせずに食事をするんだけれども、
平日家に居る時は炭水化物、揚げ物類は避けて、
できるだけ気を使って食事をしているつもりです。
が、
たまに家でもガッツリ炭水化物を食べたくなる時がある。
その日がやってきたのが昨日の夜帰宅途中。
昨晩は今朝に備えて夕食は控えめに。
朝目が覚めるとバッチリ空腹状態。
でも、
空腹状態でガッツリ食事をするのは良くなさそう?
そんなことを思いながら完食。

by artplanety | 2018-11-14 07:43 | Trackback | Comments(0)

土曜日、日曜日は、、、、、

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土、日と珍しくアクティブな週末を送った。
平日呑みを止めたからだと思う。
土曜日は快を午前中に病院に連れて行ってから洗濯と掃除に明け暮れる。
夕方友人と成城の駅で待ち合わせをしてから、
"谷川俊太郎さん、谷川賢作さん親子セッション" ?
を拝見しに伺ってまいりました。
俊太郎さんが朗読、
賢作さんがピアノの弾き語り。
そして親子でのトーク。
盛り沢山の1時間半があっという間に過ぎて行った。
僕はだいぶ前に "ほぼ日" で、
賢作さん、糸井さんのお嬢さんのアンダさんと、
何人かの方と父と子の関係についての鼎談をさせていただいた事があります。
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公演のあとは友人達6人で "GYOZA BROTHERS" で夕食。
ここの餃子は美味しくて、
とにかく安い。
沢山食べて飲んで1人¥2,300でした。
安くて美味しいくて気を使わない店が一番です。
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日曜日は友人家族が営んでいる、
東横線都立大駅前にある "平口豊次郎商店" に、
母が手渡してくれるお弁当の御礼に日本酒を上げようと思って、
遊びがてら行ってみる。
奥様のKちゃんが勧めてくれた "澤乃井 大辛口" の日本酒を購入。
買ったらすぐに帰ろうと思っていたんだけれども、
気がついたら数時間レジ打ちと接客のお手伝いをしていた自分。
みたいな。
面白くて止められなくて、
気づいたら夕方。
帰宅をしてから慌てて花快銘に食事をあげてから夜は9時過ぎにはベッド・イン。

by artplanety | 2018-11-13 10:18 | Trackback | Comments(0)

料理番組

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おはようございます。
唐突ですが、
僕は料理番組と料理本を見るのが大好きです。
そして趣味でもあります。
でも、
料理は作りません。
月〜木放送の "きょうの料理" は好きな料理家が出る時は必ずと言って良いほどよく見ます。
あと思いつく好きな料理番組は、
"レイチェルのクッキングノート"
"ナイジェラ・ローソン" のクッキング番組
かな。
それから好きな料理家?研究家?は、
有本葉子さんと高山なほみさんと松田美智子さんかな。
他にもいるけれども、
今思い出した方々です。
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松田美智子さんは僕が子供の頃からの知り合いです。
松田美智子さんの新刊書が発刊されました。
"丁寧なのに簡単な季節のご飯"

by artplanety | 2018-11-10 08:08 | Trackback | Comments(0)

昼食

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今日の昼食は事務所でセブンのお惣菜。
コンビニの惣菜はダイエットに良いと思う。
例えば今日買った惣菜には全く炭水化物が含まれていない。
今夜もセブンかな?
それよりも今日も自転車で来たから、
帰る時には雨が止んでいて欲しい。

by artplanety | 2018-11-09 14:59 | Trackback | Comments(0)

スーパー

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昨晩は千歳船橋で打ち合わせ的な事を終えてから、
家までバスで帰って、
車に乗り換えて吉祥寺の "ヨドバシカメラ" へ行く。
なぜに "ヨドバシカメラ" へ行ったかと申しますと、
領収書をなくしてしまったので、
再発行手続きをしてもらうために。
無事再発行もしてもらって、
帰宅途中でいつものスーパーに寄って買い物。
夕食は昼食と全く同じでした。
追伸
僕は今この
"のむ大豆" に物凄くはまっています。
僕的には、
今まで僕が飲んだ無調整の豆乳とは違います。
濃厚です。

by artplanety | 2018-11-09 08:03 | Trackback | Comments(0)

昼食

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今日の昼食は↑
ペッパーを振りかけた伸びたパスタにレトルトカレーと青汁です。
昨日から明日まで母は西脇なので、
今週はお弁当ナシです。

by artplanety | 2018-11-08 14:05 | Trackback | Comments(0)