花快銘奈々

おはようございます☀

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花はTVから気になる音が流れて来ると、寝ていてもこんな行動をとる。可愛い♡親バカです。
# by artplanety | 2013-12-06 07:33 | Trackback | Comments(0)

昨晩の夕食

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昨晩の夕食はステーキ。近所のスーパーで買って来た安いステーキ肉を焼いて食べる。付け合わせはブロッコリーと↓
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大好物のマッシュポテト。以上が僕の昨晩の夕食。TVを見ながらサイトを眺めながら完食。家での食事はいつもこんな感じである。

# by artplanety | 2013-12-05 11:35 | Trackback | Comments(0)

朝食

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GLOBALではない僕のブログ。昨晩も今朝も崎陽軒のお弁当。「旨い!」先日買った崎陽軒のお弁当を食べ切る。今月もう一度両親を新横浜駅に送りに行くので、それが今年最後の崎陽軒のお弁当になりそ〜。食べ納めってやつですか!?
# by artplanety | 2013-12-04 07:36 | Trackback | Comments(0)

原始人食ダイエット

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石倉ヒロユキさんがアートディレクションをされた素敵な料理本を石倉さんから頂く。その名も "原始人食ダイエット" 。タイトルに「ダイエット」と書かれていますが全く堅苦しいダイエット料理本ではありません。作りたくなる料理が満載の料理本です。※原始人食ダイエット/パレオ・ダイエット
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↑僕は料理本を集めるのが趣味。決してよく作る訳ではないんだけれども、ソファーに座って料理本をボーット眺めている時間が至福の時です。
# by artplanety | 2013-12-03 07:37 | Trackback | Comments(0)

病院

今朝は膝が痛むので病院へ行く。注射を打ってもらったら大分よくなった。原因は加齢と運動不足。19日にはズット気になっていた大腸の検査を受けることに。僕は父に似て、病院へ行くのが苦にならない。苦になるどころか病院へ行くのが好きなくらいなのである。何故に病院が好きかと言うと、病院の雰囲気と先生の問診を受ける事。それから採血とレントゲンとMRの検査。あともう1つ。それは病院の1階にあるカフェ(?)で日替わりランチを食べる事。ここの日替わりランチは栄養のバランスを考えて作られている上に御飯は麦御飯。「食べるだけで健康になる!」って、思わせてくれる日替わりランチ。そんな今日の日替わりランチはこれ↓
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ご覧の通り野菜中心で栄養のバランスが取れている献立。独り暮らしの自分みたいな独身者にはもってこいのお弁当。外食をしても、こんな感じの料理を食べればいいんですよね。でも出来ないんだな〜。だから病院へ行った時には日替わりランチを食べたくなるのかも知れない。

# by artplanety | 2013-12-02 15:46 | Trackback | Comments(0)