花快銘桃奈々

昼食

行って参りました胃カメラ検査とエコー検査とCT検査へ。何も問題なしと言いたい所だが、食道と胃には全く問題はなかったんだけれども、問題は体脂肪。分かっていた結果でしたが要注意。食事制限も去る事ながら、とにかく運動不足。何よりも脂肪燃焼。簡単なんだからやらないと。

そんな話を聞いた僕は幸か不幸か自転車で病院来たから必然的に実家に自転車で帰る。でも、僕の自転車は電動アシスト自転車。だから車よりもまし程度。

さて、実家で食べた昼食はこれ↓
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あさりのワイン蒸しが残っていたから、キャベツとミニトマトとバジルを入れてナンチャッtボンゴレを作ってみた。久し振りに米谷さんと母と3人で食べる。ナンチャっての割には好評。やっぱり料理は人が食べてくれて成り立つ物だね。

# by artplanety | 2013-07-23 21:29 | Trackback | Comments(0)

胃カメラ

今日は午前中に胃カメラでの検査。だから朝食は抜き。昨晩も粗食。だから食画像はない。そこでUPした食画像は↓
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昨日のお昼に事務所で食べた崎陽軒のお弁当。シウマイ弁当ではなくて炒飯弁当。この崎陽軒の炒飯弁当も美味しいんですよ。当分両親が新横浜から出掛ける事がなさそうなので買い溜め。そして冷凍。

取り敢えずこれから支度をして病院に行って来ます。

# by artplanety | 2013-07-23 07:36 | Trackback | Comments(0)

先週の金曜日

武田君が事務所に仕事で来る時は外食が充実する。木曜日は魔女のカレーでランチ↓
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木曜日の夕食は初めて行く聖蹟桜ヶ丘の京王デパート内にあるさんるーむで↓
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金曜日のランチは先日のブログで書いた増田屋さん↓
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独りだと実家で食べたり、コンビニ弁当を買って来て事務所で独りで食べる事が多いから、気を使わない武田君、そして友人との食事は僕を癒してくれる。

# by artplanety | 2013-07-22 07:43 | Trackback | Comments(0)

増田屋

夏は不眠症の日が続く。今朝も5時起き。困ったもんです。

今日はお昼に友人がランチを食べに家に来てくれる事になっている。献立はジェノベーゼ・パスタと簡単チキン料理とサラダかな。そうそう!今日は近所のスーパーのポイント5倍の日。僕はポイントマニアだからこれって重要ポイント。ここに引越をして来て5ヶ月で2,000ポイントちょっと溜まったかな。10,000ポイント溜まったら使おうと思っている。こんな事を考えるのが今の僕にとっての楽しみなのである。

ポイントについて延々語りそうだから、そろそろ食画像をUPしないと。今日一番の食画像はこれ↓
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金曜日に東京に引っ越して来た武田君と久し振りに増田屋さんへ行った時に僕が頼んだかき揚げせいろ。武田君はいつもの様に暖かいたぬきそば。増田屋さんに武田君と行くと、何も言わなくてもサービスで必ず御飯とお漬け物を女将さんのカヨコさんは武田君に出してくれる。僕には出してくれない。それは太り気味だからだ。その代わり何故か蕎麦大盛りのサービスをしてくれるんです。増田屋さんの女将さんはいつ行っても明るくて元気を沢山与えてくれる。成城で一番好きな店だな。

# by artplanety | 2013-07-21 07:12 | Trackback | Comments(0)

崎陽軒

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昨晩の夕食と今朝の朝食は崎陽軒。まだまだあります崎陽軒のお弁当が。ハマっています。ずっとハマっています。長続きする秘訣は、新横浜駅に行くときにしか買わないからです。金曜日に両親と一緒に父の豊島の横尾館のオープニングに同行したトッキート相島君も新横浜駅で崎陽軒のシウマイ弁当を買ったと言うメールが届きました。「いいね〜」
# by artplanety | 2013-07-20 14:06 | Trackback | Comments(0)